光学验光列表的OD和OS是什么?

答案

状态分析:如何保护眼睛

一盏灯就足够了。光线足够舒适,光线太弱,光源越近,光线就越近。

应避免两次反射。桌面上有一个照明装置,其目的是减少反射并减少眼睛损伤。

三个阅读时间不应太长。无论你做作业还是看电视都没关系。时间不应该太长。建议每30分钟休息一下。

四个坐姿必须正确:不要靠在背上,坐在附近或蹲下工作。睫状肌过度紧张,因此近视。

五本阅读书籍之间的距离应该是中等。书和眼睛之间的距离是30厘米,桌子和椅子的高度也必须适应身体。

2015-10-2617:15:57

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